跳至主要内容 搜索
Chicken and risoni bake

Chicken and risoni bake
4.1 184 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • dried risoni pasta
    200 g
  • skinless, boneless chicken thighs cut into halves
    1000 g
  • sea salt to season
  • ground black pepper to season
  • garlic cloves
    3
  • asparagus cut into pieces, stalks and tips kept separate
    1 bunch
  • onion cut into quarters
    1
  • broccoli stem (approx. 150 g), cut into pieces (see Tips)
    1
  • cauliflower stem (approx. 100 g), cut into pieces (see Tips)
    1
  • dry white wine
    180 g
  • unsalted butter
    50 g
  • water
    350 g
  • Dijon mustard
    1 tbsp
  • fresh thyme or herbs of choice, leaves only (see Tips)
    4 sprigs
  • Chicken stock paste (see Tips)
    1 ½ tbsp
  • fresh baby spinach
    60 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 262.6 mg
蛋白质 40.6 g
热量 1941.5 kJ / 464 kcal
脂肪 14.9 g
纤维 5.3 g
饱和脂肪 6.3 g
碳水化合物 36.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Less waste, more food with Thermomix® 70 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Chicken San Fernando

4.2(45)

55 分钟

Family burger pie

4.2(160)

1小时 25 分钟

Gluten free chicken and leek pies

4.3(64)

3小时 20 分钟

Madurese chicken satay

4.6(15)

1小时 30 分钟

Spanish chicken tomato stew (Diabetes)

4.5(28)

40 分钟

Beef and feta koftas

4.4(16)

1小时 30 分钟

Asian beef salad with peanut dressing

4.6(76)

30 分钟

Greek lamb rolls with yoghurt dressing

4.4(54)

40 分钟

Beef Burgundy

4.1(95)

1小时 45 分钟

Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas

3.3(13)

4小时

Udon with chicken and mushrooms

3.6(31)

50 分钟

Toad in the hole

4.3(19)

25小时 25 分钟

 显示所有