跳至主要内容 搜索
Chicken and risoni bake

Chicken and risoni bake
4.0 179 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • dried risoni pasta
    200 g
  • skinless, boneless chicken thighs cut into halves
    1000 g
  • sea salt to season
  • ground black pepper to season
  • garlic cloves
    3
  • asparagus cut into pieces, stalks and tips kept separate
    1 bunch
  • onion cut into quarters
    1
  • broccoli stem (approx. 150 g), cut into pieces (see Tips)
    1
  • cauliflower stem (approx. 100 g), cut into pieces (see Tips)
    1
  • dry white wine
    180 g
  • unsalted butter
    50 g
  • water
    350 g
  • Dijon mustard
    1 tbsp
  • fresh thyme or herbs of choice, leaves only (see Tips)
    4 sprigs
  • Chicken stock paste (see Tips)
    1 ½ tbsp
  • fresh baby spinach
    60 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 262.6 mg
蛋白质 40.6 g
热量 1941.5 kJ / 464 kcal
脂肪 14.9 g
纤维 5.3 g
饱和脂肪 6.3 g
碳水化合物 36.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Less waste, more food with Thermomix® 70 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Coq au vin blanc with mashed potato

4.3(210)

1小时 50 分钟

Meatballs in red pepper sauce

4.7(390)

30 分钟

Crispy rice chicken salad with satay sauce

4.4(81)

1小时

Slow cooked beef with wasabi mash (Louise Keats)

4.8(32)

29小时 45 分钟

Bunny chow

4.4(80)

45 分钟

Woodys "no butter" butter chicken

4.3(412)

40 分钟

Creole jambalaya

4.7(54)

1小时

Filo chicken pie

4.6(90)

45 分钟

Lemon roast chicken

4.1(15)

1小时 35 分钟

High protein chicken parmi hot pocket

4.4(62)

1小时 15 分钟

Korean fried chicken

4.9(345)

4小时

Sticky chicken

4.5(316)

24小时 35 分钟

 显示所有