Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie

Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie

3.7 69 评分

准备工作 35 分钟

总数 1小时 25 分钟

16 sztuk

食材

Jabłka w aromatycznym syropie

1000 g wody
3 laski cynamonu przełamane na pół
2 laski wanilii przekrojone wzdłuż na pół
250 g cukru kokosowego
400 g jabłek, zielonych np. Granny Smith, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ósemki

Bezglutenowe placki

100 g ryżu brązowego
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
180 - 200 g bananów (2 szt.), pokrojonych na kawałki
1 jajko
300 g napoju roślinnego np. migdałowego, sojowego lub ryżowego
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
olej do smażenia

难易度

中级

营养价值每 1 sztukę

钠 69.3 mg

蛋白质 2.6 g

热量 643.8 kJ / 153.3 kcal

脂肪 1.9 g

纤维 1.9 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 31.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Omlet z kurkami (low carb)

25 分钟

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1小时 10 分钟

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 分钟

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 分钟

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50 分钟

Naleśniki kawowe

1小时

Dżem borówkowy

45 分钟

Zielone pancakes z tofu

15 分钟

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35 分钟

Placki jaglane

40 分钟

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1小时 30 分钟

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 分钟

显示所有