难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 85 g purreløk, kun hvit del, delt i biter
- ¾ ts salt, delt
- 170 g søtpotet, skrelt, delt i biter (ca. 1 liten søtpotet)
- 225 g vann
- 1 ts grønnsaksbuljong
- ½ vaniljestang, frø skrapet ut
- 1 ts cider eddik
- ½ ts ingefær, malt
- 1 klype hvit pepper, etter smak
- 2 ss olivenolje
- 6 kamskjell, vasket, klappet tørre med tørkepapir
- ½ ts malt svart pepper
- 85 g helmelk
- baby leaf salat, blandet, til pynt
- 8 bjørnebær, til pynt
- 营养价值
- 每 1 porsjon
- 热量
- 1753 kJ / 419 kcal
- 蛋白质
- 30 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 19 g
- 纤维
- 5 g
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