Bruschetta med bønnepålegg

Bruschetta med bønnepålegg

无评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porsjoner

食材

parmesanost delt i biter (3 cm)
50 g
vann
1000 g
favabønner, frosne tint
500 g
grønne erter, frosne
50 g
hvitløksfedd
2
basilikum, fersk bare blader
2 kvister
vårløk trimmet og delt i kvarte
2
oliven
10
sitronsaft (ca. ½ sitron)
2 ts
havsalt etter smak
1 - 2 klyper
malt svart pepper etter smak
1 - 2 klyper
surdeigsbrød delt i skiver (2 cm tykke) og ristet
1
feta ost smuldret
100 g
"extra virgin" oliven olje til pynt (valgfritt)
1 ss
sitron kun skall, ingen hvit marg, til pynt (valgfritt)
1

难易度

初级

营养价值每 1 porsjon

钠 1392.4 mg

蛋白质 34.7 g

热量 2753.5 kJ / 655.5 kcal

脂肪 18.7 g

纤维 15.5 g

饱和脂肪 7.8 g

碳水化合物 78.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Vegetarisk kjøkken 51 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Detoxsalat

Detoxsalat

无评分

Eksotisk fruktpudding

Eksotisk fruktpudding

无评分

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

无评分

Avokadosorbet

Avokadosorbet

无评分

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

无评分

Djevelegg

Djevelegg

无评分

Kaviarkremost med karse og reddiksalat

Kaviarkremost med karse og reddiksalat

无评分

Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip

Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip

无评分

Asparges-og mangosalat

Asparges-og mangosalat

无评分

Rødkålsalat med fiken og gorgonzola

Rødkålsalat med fiken og gorgonzola

无评分

Kjøttpaier med rosmarin

Kjøttpaier med rosmarin

无评分

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

30 分钟

显示所有