设备与配件
Arroz basmati a las hierbas con pollo
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
4 porciones
食材
-
8 hojas de menta frescas
-
8 hojas de albahaca frescas
-
50 - 60 g de echalote pelado y en mitades
-
5 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
-
30 g de aceite de oliva extra virgen
-
300 g de pechuga de pollo, sin piel en trozos (4-5 cm)
-
1 pizca de comino en polvo
-
1000 g de agua
-
2 pizcas de azafrán
-
1 cdita de sal
-
300 g de arroz basmati
-
hojas de menta frescas para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
185.3 mg
蛋白质
21.5 g
热量
567.9 kJ /
135.8 kcal
脂肪
62.5 g
纤维
3 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
51.8 g
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