跳至主要内容 搜索
Esparguete com crocante de anchovas

Esparguete com crocante de anchovas
4.0 5 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    100 g
  • salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
    4 - 5 pés de
  • dentes de alho
    2 - 3
  • piripíri
    2 - 3 pitadas de
  • azeite
    80 g
  • pão ralado
    150 g
  • filetes de anchova, em óleo escorridos
    5 - 6
  • água
    1200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • esparguete
    350 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 895 mg
蛋白质 23 g
热量 3106 kJ / 742 kcal
脂肪 31 g
纤维 6.5 g
饱和脂肪 9 g
碳水化合物 90 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Fácil ou Criativo 60 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Salada de massa de verão

4.7(11)

30 分钟

Lasanha vegetariana

4.6(323)

1小时 15 分钟

Penne com curgete e molho de coentros

4.0(12)

40 分钟

Massa com espargos e frango

4.3(26)

50 分钟

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

4.8(20)

2小时 10 分钟

Risoto de cogumelos

4.4(122)

1小时 10 分钟

Penne com atum e feijão-verde no forno

4.4(148)

50 分钟

Lasanha de salmão e camarão

4.7(106)

1小时 30 分钟

Salada de arroz integral proteica

4.4(26)

55 分钟

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

3.6(42)

1小时 10 分钟

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

4.6(90)

40 分钟

Carbonara com couve

4.7(44)

35 分钟

 显示所有