Spiced red wine pears
TM6 TM5 TM31

Spiced red wine pears

3.8 (4 评分 )

食材

Spiced pears

  • 400 g red wine
  • 200 g water
  • 200 g Rapadura sugar
  • 2 cinnamon quills
  • 3 whole cloves
  • 1 orange, zest and juice
  • ¼ tsp ground ginger
  • ¼ tsp ground cardamom
  • 900 - 1000 g pears (approx. 4-6 pears) peeled, cored and cut into quarters

Banana ice cream

  • 80 g macadamia nuts
  • 450 g banana, cut into pieces (3 cm) and frozen
  • ½ tsp vanilla bean paste

营养价值
每 1 portion
热量
1586.9 kJ / 377.8 kcal
蛋白质
2.9 g
碳水化合物
60.2 g
脂肪
10 g
饱和脂肪
1.4 g
纤维
10.1 g
11.2 mg

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