设备与配件
Pollo georgiano con bulgur
准备工作 10 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 porciones
食材
-
1500 g de muslos de pollo sin piel1 pollo (aprox. 1,5 kg), en piezas (ver Tip)
-
sal al gusto, para sazonar
-
pimienta negra molida al gusto, para sazonar
-
60 g de mantequilla sin sal en trozos
-
250 g de cebolla blanca en mitades
-
3 dientes de ajo, pelados
-
20 g de mantequilla sin sal en cubos
-
300 g de jitomate triturado
-
1000 g de agua
-
1 cda de concentrado de caldo de res
-
1 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
-
4 cdas de Marsala, seco o dulce
-
170 g de trigo bulgur
-
15 g de mezcla de hierbas frescas (p.ej. cilantro, eneldo, estragón, perejil, etc.), sólo las hojas, picadas, para decorar
-
½ limón amarillo en rebanadas, para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
406.5 mg
蛋白质
42 g
热量
2762.1 kJ /
660.2 kcal
脂肪
41.5 g
纤维
5.5 g
饱和脂肪
15.5 g
碳水化合物
28.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Minihamburguesas de cordero
2小时 40 分钟
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 分钟
Mini tortas ahogadas
无评分
Filete al vacío con crema al limón
无评分
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 分钟
Hamburguesa XXL
1小时 55 分钟
Berenjena picante, garbanzos y pollo
30 分钟
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 分钟
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 分钟
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1小时
Pollo en salsa de jitomate y cebolla
无评分
Pollo picante con arroz al coco
无评分