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Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa
4.5 4 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • beterraba cortada em pedaços
    600 g
  • água
    500 g
  • lentilhas amarelas
    150 g
  • chalota
    30 g
  • salsa só as folhas
    5 pés de
  • azeite
    90 g
  • vinagre
    45 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 c. chá de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1067 mg
蛋白质 12 g
热量 1653 kJ / 395 kcal
脂肪 23 g
纤维 10.4 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 29 g

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