设备与配件
Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 porzioni
食材
Cottura dei finocchi a vapore
-
4 finocchi
-
250 g di acqua
Besciamella al curry (vegan)
-
50 g farina
-
30 g di olio di riso30 g di olio di cocco
-
700 g di bevanda a base di cocco
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe
-
1 cucchiaino raso di curry in polvere
Terminare la preparazione
-
40 g di mandorle a lamelle
-
foglioline di prezzemolo q.b.
-
1 lime la scorza tritata
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
178 mg
蛋白质
4.8 g
热量
858 kJ /
205 kcal
脂肪
16.7 g
纤维
4.8 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
9.3 g
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