设备与配件
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 doses
食材
-
laranja (casca, só a parte laranja e sumo)1
-
3 c. chá de mistura de ervas aromáticas secasmistura de ervas aromáticas frescas (por exemplo, manjericão, sálvia, alecrim), só as folhas3 pés de
-
sal grosso1200 g
-
azeite40 g
-
vinagre2 c. chá de
-
alho em pó1 pitada de
-
pimenta preta2 pitadas de
-
tomilho9 pés de
-
douradas c/ pele (ver dica)2
-
azeite1 c. sopa de
-
mistura de legumes (batata, cenoura, funcho, aipo, couve-flor), cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)600 g
-
água500 g
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
1 mg
蛋白质
51 g
热量
1593 kJ /
381 kcal
脂肪
9 g
纤维
7.8 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
27 g
您可能还喜欢...
显示所有Sardinhas albardadas com arroz de pimentos
2u.
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
1u. 25min
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45min
Risoto de lagostins
50min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40min
Noodles com camarões e molho teriyaki
1u. 10min
Chao min de gambas
45min
Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco
45min
Caril de camarão
1u. 20min
Arroz de lapas
45min
Xarém com atum fresco
40min
Camarões à guineense
25min