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Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes

Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes
3.5 4 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 500 g d'eau
  • 500 g de fonds d'artichaut surgelés
  • 300 g de brocciu
  • le zeste d'un citron jaune finement râpé
  • 25 feuilles de menthe fraîche ciselées
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 200 g de pousses d'épinards frais
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 50 g de noisettes concassées

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 13 g
热量 1399 kJ / 338 kcal
脂肪 25 g
碳水化合物 11 g

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