设备与配件
Reineta al vapor con salsa de limón y almendras
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
Marinada
-
10 g de aceite de oliva
-
6 - 8 hojas de albahaca fresca
-
2 ramitas de perejil fresco solo las hojas
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
-
4 - 6 filetes de pescado blanco de 120 - 250 g c/u (PJ: Reineta)
Salsa y cocción
-
20 g de aceite de oliva
-
1 ramita de perejil fresco solo las hojas
-
150 g de cebolla cortada en cuatro
-
50 g de vino blanco
-
80 g de almendras laminadas tostadas
-
200 g de agua
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de maicena
-
20 g de jugo de limón recién exprimido
-
20 g de mantequilla
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
34.4 g
热量
1696 kJ /
405 kcal
脂肪
26.6 g
碳水化合物
6.8 g
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