Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

4.6 14 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 portions

食材

500 g d'eau
600 g de petits pois frais écossés
75 g d'huile d'olive
le jus d'un citron jaune
20 feuilles de basilic frais (dont 10 coupées en trois)
du sel
du poivre moulu
250 g de tentacules de poulpe en rondelles, cuits
60 g d'oignon rouge ciselé
75 g d'olives de Kalamata
100 g de tomates en cubes

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 28 g

热量 1601 kJ / 384 kcal

脂肪 24 g

碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

20 分钟

Baos au poulet et curry

4小时 40 分钟

Fraîcheur céréalière

1小时

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

30 分钟

Œufs cocotte au saumon, lardons et mascarpone

20 分钟

Bowl de Poulet Shawarma

1小时

Tarte aux figues, courgettes et mozzarella

45 分钟

Empañadas

2小时 15 分钟

Tartare de légumes

1小时 15 分钟

Terrine aux restes de viande

13小时 15 分钟

Pizza Varoma

50 分钟

Salade poire-bacon, sauce à la moutarde

20 分钟

显示所有