设备与配件
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
准备工作 10 分钟
总数 8小时 10 分钟
4 porcje
食材
-
50 g migdałów, ze skórką
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g płatków owsianych, górskich
-
100 g prażonych jabłek100 g musu jabłkowego
-
350 g napoju migdałowego niesłodzonego
-
30 g syropu klonowego
-
20 g siemienia lnianego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
200 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
196.9 mg
蛋白质
7.7 g
热量
1235.8 kJ /
295.4 kcal
脂肪
10.5 g
纤维
8.1 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
46.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 分钟
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8小时 55 分钟
Shakshuka na Varomie
35 分钟
Shakshuka z patelni
50 分钟
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 分钟
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 分钟
Zielona shakshuka na Varomie
30 分钟
Pasztet z cukinii
1小时 45 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Frittata Caprese
30 分钟
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2小时