Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

4.2 303 评分

准备工作 10 分钟

总数 8小时 10 分钟

4 porcje

食材

50 g migdałów, ze skórką
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
120 g płatków owsianych, górskich
100 g musu jabłkowego

100 g prażonych jabłek
350 g napoju migdałowego niesłodzonego
30 g syropu klonowego
20 g siemienia lnianego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
200 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
20 g cukru waniliowego, wykonanego w TM (可选的)

40 g cukru wanilinowego

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 106 mg

蛋白质 9 g

热量 1303 kJ / 311 kcal

脂肪 12 g

纤维 7 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 46 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 分钟

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 分钟

Batony z musli

Batony z musli

50 分钟

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

25 分钟

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1小时

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 分钟

Omlet z ziołami na parze

Omlet z ziołami na parze

20 分钟

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 分钟

Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)

Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)

20 分钟

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1小时 25 分钟

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

50 分钟

Smoothie bowl z owoców leśnych

Smoothie bowl z owoców leśnych

10 分钟

显示所有