Owsianka korzenna z jabłkami

Name: Owsianka korzenna z jabłkami
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5 porcji
Ingredients: 100 g orzechów, całych, mieszanych; 400 g jabłek; ½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego; ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej; 120 g płatków owsianych; 550 g mleka

4.7 789 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

5 porcji

食材

100 g orzechów, całych, mieszanych (np. laskowych, włoskich, nerkowca)
400 g jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 3 cm kawałki, plus 1 jabłko (ok. 150 g), ze skórką, do dekoracji
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (可选的)
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do posypania
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej (可选的)
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
½ łyżeczki kardamonu, mielonego (可选的)
120 g płatków owsianych
550 g mleka

550 g napoju owsianego
syrop klonowy (可选的) do dekoracji

miód, do dekoracji