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Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 porzioni
食材
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1 scalogno (circa 40 g), a metà
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40 g di olio extravergine di oliva
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3 cucchiaini di pasta di curry rosso
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1 spicchio di aglio
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400 g di patate americane dolci pulite, a dadini (circa 3 cm)
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1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), fatto in casa1 cucchiaio di dado per brodo vegetale fatto in casa
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80 g di burro di arachidi
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400 g di latte di cocco
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2 cucchiai di salsa di soia
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250 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
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1 cucchiaino di sale
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100 g di cavolo riccio a striscioline (circa 5 mm)
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semi di sesamo per servire
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1 lime in spicchi, per servire
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
0.6 mg
蛋白质
21.2 g
热量
2610 kJ /
623.8 kcal
脂肪
33.8 g
纤维
12.7 g
饱和脂肪
15.7 g
碳水化合物
66.2 g
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