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Papillotes de poulet à la japonaise

Papillotes de poulet à la japonaise
3.6 190 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 portions
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食材

  • 150 g de vermicelles de riz
  • 400 g d'aiguillettes de poulet
  • 1 petite carotte en morceaux
  • 2 échalotes
  • 2 cm gingembres frais
  • 3 c. à soupe de sauce de soja sucrée et un peu pour servir
  • 150 g de tomates cerise coupées en deux
  • 250 g pois gourmands
  • 500 g d'eau chaude
  • 2 oignons verts, émincés
  • 2 c. à soupe de graines de sésame dorées

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 36 g
热量 1532 kJ / 362 kcal
脂肪 4 g
碳水化合物 43 g

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