设备与配件
Bacalhau em sous-vide com esmagada de batata
准备工作 15 分钟
总数 1小时 50 分钟
4 doses
食材
-
salsa só as folhas3 pés de
-
coentros só as folhas3 pés de
-
chalota25 g
-
estragão só as folhas1 pé de
-
filetes de bacalhau fresco s/ pele350 g
-
sal4 pitadas de
-
pimenta4 pitadas de
-
natas20 g
-
1 c. chá de ácido ascórbico em pósumo de limão (½ unid. aprox.) (ver dica)30 g
-
água600 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços800 g
-
manteiga50 g
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
717.5 mg
蛋白质
21.3 g
热量
1472 kJ /
350.3 kcal
脂肪
13 g
纤维
4 g
饱和脂肪
8.3 g
碳水化合物
34.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 分钟
Lulas com molho aurora
45 分钟
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 分钟
Dourada ao vapor com salada de batata
35 分钟
Bacalhau à Brás
30 分钟
Canelones de salmão
1小时
Arroz de marisco
1小时 25 分钟
Feijoada de polvo
1小时 30 分钟
Curgetes recheadas com atum
1小时
Salmão com arroz de coentros
25 分钟
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 分钟
Empadão de peixe
1小时 15 分钟