难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 30 g azeite
- 150 g cebola
- 3 dentes de alho
- 200 g tomate pelado
- 200 g pimento verde
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 400 g leite de coco
- 100 g água
- 500 g mandioca cortada em pedaços pequenos (1-2 cm aprox.)
- 40 g óleo de dendê
- 800 g miolo de camarão (tamanho médio) cortado em metades
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1557.6 kJ / 372.3 kcal
- 蛋白质
- 16.7 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 17 g
- 饱和脂肪
- 10.3 g
- 纤维
- 2.3 g
- 钠
- 1021.6 mg
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