难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1000 g apă
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 1 ½ linguriță sare de mare
- 250 g orez tip basmati
-
4
fileuri de somon proaspăt, fără piele (cca. 125 g fiecare)
或 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare) - ¼ linguriță piper negru măcinat
- 60 g ceapă, tăiată sferturi
- 1 cățel de usturoi
- 10 g unt nesărat, tăiat bucăți
- 400 g smântână lichidă, 35% grăsime (vezi recomandare)
-
2
cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
或 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume - 1 ½ lingură piure de roșii
-
2
fire mărar proaspăt, doar frunzele, mărunțite
或 1 linguriță mărar mărunțit, uscat - 1 - 2 prize fulgi de chilli, după gust (可省略)
- 1 linguriță amidon de porumb
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 3569 kJ / 853 kcal
- 蛋白质
- 34 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 脂肪
- 55 g
- 纤维
- 2 g
其他推荐食谱
显示所有Crevete cu paste și mazăre
40 min.
Midii în sos de vin alb și smântână
45 min.
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 min.
Macrou cu muștar
30 λεπτ.
Somon la aburi în stil asiatic
1 godz. 45 min
Bolul cu ton și avocado
45 min.
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 min.
Paella cu chorizo și crevete
45 min.
Somon cu fenicul și risotto
25 λεπτ.
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40 min.
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 λεπτ.
Salată cu crevete și legume crocante
40 min.