设备与配件
Insalata di riso, frittata e verdure
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
食材
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30 g olio extravergine di oliva
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550 g di zucchine a rondelle sottili
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2 cucchiai di curry in polvere
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1 pizzico di sale
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1000 g di acqua salata
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4 uova (da 60 g circa)
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40 g di pecorino grattugiato
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300 g di riso Parboiled (cottura 14 min.) sciacquato e scolato
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1 cucchiaino di origano secco1 rametto di origano fresco gli aghi lavati e asciugati
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3 - 4 cucchiai di maionese come da Libro Base
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300 g di pomodorini in quarti
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
18 g
热量
2206 kJ /
527 kcal
脂肪
23.5 g
碳水化合物
65 g
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