难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Crêpes di quinoa (senza glutine)
-
250
g di bevanda a base di soia, non dolcificata
或 250 g di bevanda a base di mandorle, non dolcificata - 100 g di farina di quinoa
- 2 uova
- 1 pizzico di sale
Ragù di tacchino
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di sedano, a pezzi
- 30 g di carota, a pezzi
- 30 g di scalogno, a pezzi
- 400 g di tacchino macinato
- 1 pizzico di sale
-
100
g di acqua
或 100 g di vino bianco
Besciamella (senza glutine)
-
500
g bevanda a base di soia, non dolcificata
或 500 g di bevanda a base di mandorle, non dolcificata - 20 g di olio extravergine di oliva
- 50 g di farina di quinoa
- ½ cucchiaino di sale
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1008 kJ / 480 kcal
- 蛋白质
- 38.7 g
- 碳水化合物
- 24.1 g
- 脂肪
- 24.6 g
- 纤维
- 3.7 g
其他推荐食谱
显示所有Spaghetti alla carbonara
30 Min
Ragù di carne mista
1h 30min
Lasagna di gamberi monoporzione
1h 30min
Risotto funghi e salsiccia
55min
Spaghetti alle vongole
4h 40min
Risotto alla crema di scampi (TM5)
50 min
Tagliatelle al ragù
1 Std. 10 Min
Ziti spezzati con ragù genovese
3h
Cappelletti ripieni in brodo di cappone
2h 30 min
Risotto ai funghi porcini
35 min
Risotto alla milanese
30 Min
Risotto al Parmigiano Reggiano
35 min