Velouté d'asperges blanches et cerfeuil

Velouté d'asperges blanches et cerfeuil

4.0 47 评分

准备工作 10 分钟

总数 3小时 35 分钟

4 portions

食材

600 g d'asperges blanches coupées en morceaux
600 g d'eau
1 c. à café de gros sel
1 bouquet de cerfeuil frais (environ 10 g)
50 g de crème liquide légère

50 g de lait demi-écrémé
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 5 g

热量 283 kJ / 68 kcal

脂肪 3 g

纤维 3 g

碳水化合物 5 g

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