Velouté de patate douce et de pois chiches

Velouté de patate douce et de pois chiches

4.6 108 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

8 portions

食材

de patates douces coupées en cubes
750 g
d'oignons coupés en deux
130 g
de pois chiches en conserve égouttés
520 g
d'eau
700 g
cube de bouillon de légumes
1
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café
de crème fraîche
100 g
de persil frais haché
1 c. à soupe

营养价值每 1 portion

热量 210 kcal / 885 kJ

蛋白质 8 g

脂肪 5 g

碳水化合物 30 g

纤维 6 g

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