设备与配件
Kålruletter
准备工作 35 分钟
总数 1小时 50 分钟
10 stykker
食材
Kålruletter
-
savoykålblader store10
-
ris, langkornet200 g
-
vann1700 g
-
løk, gul delt i to120 g
-
hvitløksfedd2
-
gulrøtter delt i biter (1-2 cm)100 g
-
flatbladet persille, fersk kun blader6 kvister
-
smør30 g
-
kyllingbryst filet, med eller uten skinn delt i biter (3-4 cm)250 g
-
svinekjøttdeig200 g
-
havsalt2 ts
-
malt svart pepper½ ts
Tomatsaus
-
løk, gul delt i to100 g
-
hvitløksfedd2
-
smør30 g
-
tomat, på boks800 g
-
grønnsaksbuljong (se tips)1 - 2 ss
-
havsalt etter smak½ ts
-
malt svart pepper etter smak¼ ts
-
maismel2 ts
-
rårørsukker½ ts
难易度
中级
营养价值 每 1 stykke
钠
1437.3 mg
蛋白质
12.7 g
热量
896 kJ /
213 kcal
脂肪
7.8 g
纤维
2.5 g
饱和脂肪
3.1 g
碳水化合物
22 g
您可能还喜欢...
显示所有Kung Pao kylling
无评分
Tradisjonell østerriksk gulasj
无评分
Pulled pork burger
无评分
Slow cooked kjøttboller i tomatsaus
无评分
Lammelårrull med havrerot og søtpotet
无评分
Pastasaus av skinke og purre
无评分
Biff i stout
无评分
Kroningskylling
无评分
Tandoori kyllingwraps
无评分
Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)
无评分
Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat
无评分
Greske lammekjøttboller (Keftethes)
无评分