Soupe aux asperges, carottes et amandes

Soupe aux asperges, carottes et amandes

4.2 52 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

50 g d'amandes décortiquées
30 g d'échalotes coupées en deux
30 g d'huile d'olive
300 g d'asperges vertes coupées en morceaux (4 cm)
300 g de carottes coupées en morceaux (4 cm)
450 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 477 mg

蛋白质 5 g

热量 778 kJ / 186 kcal

脂肪 14 g

纤维 5.2 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® et moi n°30 47 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Soupe de courge butternut, curry et amandes

30 min

Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés

45 min

Soupe espagnole chorizo, pois chiches et tomates

50 min

Velouté poireau-curry à la pointe de miel

35 min

Soupe de légumes et tartines de maroilles

50 min

Soupe provençale au pistou

Brak ocen

Velouté de carottes

30 min

Soupe de poulet à l'estragon

25 min

Velouté poireau-pomme de terre

1 godz.

Velouté de cèpe et châtaigne

35 min

Velouté de potiron au fromage ail et fines herbes

40 min

Potage Saint-Germain

45 min

显示所有