设备与配件
Maisfritters med chilisyltetøy og avocadokrem
准备工作 10 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porsjoner
食材
Chilisyltetøy
-
rød paprika uten frø og delt i biter (ca. 3 cm)400 g
-
chiliflak, tørket3 ts
-
sukker200 g
-
cider eddik100 g
-
vann80 g
Avocadokrem
-
avokado kun innmat1
-
rømme, alle typer50 g
-
salt¼ ts
-
malt svart pepper2 klyper
Maisfritters
-
flatbladet persille, fersk kun blader2 kvister
-
gressløk, fersk10 kvister
-
kikertmel70 g
-
maisstivelse30 g
-
glutenfritt bakepulver (se tips)2 ts
-
paprikakrydder½ ts
-
salt½ ts
-
malt svart pepper etter smak1 - 2 klyper
-
vann120 g
-
mais, på boks drenert (ca. 250 g etter drenering)400 g
-
feta ost delt i biter (ca. 5 mm)200 g
-
egg hviter2
-
olivenolje til steking
-
brønnkarseblader kun blader, til pynt
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
钠
1199.2 mg
蛋白质
19.4 g
热量
3322.7 kJ /
791.1 kcal
脂肪
42.8 g
纤维
12.4 g
饱和脂肪
15 g
碳水化合物
78.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Detoxsalat
无评分
Eksotisk fruktpudding
无评分
Salat med sobanudler og tofu
无评分
Bruschetta med bønnepålegg
无评分
Avokadosorbet
无评分
Basilikumsorbet
无评分
Djevelegg
无评分
Kaviarkremost med karse og reddiksalat
无评分
Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip
无评分
Asparges-og mangosalat
无评分
Rødkålsalat med fiken og gorgonzola
无评分
Kjøttpaier med rosmarin
无评分