
装置与配件
Velouté de carotte, pomme et curry
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
8 portions
食材
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de curry en poudre2 c. à soupe
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d'huile d'olive20 g
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d'échalotes70 g
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de pommes coupées en cubes (pommes à cuire, type reinette du Canada ou Boskoop, par ex.)150 g
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de carottes coupées en tronçons900 g
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d'eau700 g
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cubes de bouillon de légumes2
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de lait100 g
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de yaourt nature100 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
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de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
营养价值 每 1 portions
热量
106 kcal /
442 kJ
蛋白质
3 g
脂肪
4 g
碳水化合物
12 g
纤维
4 g