
装置与配件
Velouté de concombre aux noix
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 portions
食材
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concombre coupé en tronçons1 ½
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gousse d'ail1
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de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
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de noix décortiquées et concassées100 g
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de pain de mie blanc60 g
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de yaourt nature350 g
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d'huile de noix1 c. à soupe
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de ciboulette fraîche ciselés3 brins
营养价值 每 1 portion
热量
337 kcal /
1397 kJ
蛋白质
10 g
脂肪
26 g
碳水化合物
15 g
纤维
3 g