Velouté de concombre aux noix

Velouté de concombre aux noix

3.8 28 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 portions

食材

1 ½ concombre coupé en tronçons
1 gousse d'ail
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
100 g de noix décortiquée et concassées
60 g de pain de mie blanc
350 g de yaourt nature
1 c. à soupe d'huile de noix
3 brins de ciboulette fraîche ciselés

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 10 g

热量 1397 kJ / 337 kcal

脂肪 26 g

纤维 3 g

碳水化合物 15 g

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