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Velouté de cresson à l'orange

Velouté de cresson à l'orange
4.3 30 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
8 portions
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食材

  • 1 orange zeste et jus
  • 70 g d'oignon coupé en deux
  • 150 g de courgette coupée en tronçons
  • 400 g de cresson frais uniquement la partie tendre coupée en petits morceaux
  • 20 g de beurre
  • 200 g de pommes de terre coupées en morceaux
  • 1000 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 1 yaourt nature
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 3 g
热量 342 kJ / 82 kcal
脂肪 3 g
纤维 2 g
碳水化合物 9 g

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