Soupe mystère

Soupe mystère

4.6 18 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

100 g de lardons
1 oignon coupé en 4 (env. 150 g)
1 gousse d'ail
20 g d'huile d'olive
1 c. à café de poudre de paprika
500 g de potiron en morceaux (env. 2 cm)
250 g d'eau
1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes (voir conseil)
1 feuille de laurier, sèche
¼ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre noir, moulu
2 c. à soupe de crème épaisse

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 694.5 mg

蛋白质 5.8 g

热量 864.5 kJ / 205.8 kcal

脂肪 16 g

纤维 3.3 g

饱和脂肪 5.9 g

碳水化合物 8 g

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