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Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados

Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados
3.7 6 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 doses
马上体验

食材

  • ovos
    4
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
  • coentros
    10 g
  • azeite mais q.b. p/ pincelar
    30 g
  • cebola
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • bacon em cubos
    150 g
  • ervilhas descongeladas
    150 g
  • lombos de maruca
    400 g
  • limão só o sumo
    1
  • alho-francês cortado em pedaços
    500 g
  • cenoura cortada em pedaços
    300 g
  • manteiga
    50 g
  • água
    1000 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1707.2 mg
蛋白质 35.5 g
热量 2653.9 kJ / 634.3 kcal
脂肪 38.8 g
纤维 8.4 g
饱和脂肪 14.1 g
碳水化合物 38 g

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