Gaspacho concombre, cumin et gouda

Gaspacho concombre, cumin et gouda

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准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 portions

食材

1 gousse d'ail
2 ½ concombres épluchés et coupés en gros tronçons
1 c. à café de cumin en poudre
100 g de fromage blanc nature
½ c. à café rase de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
100 g de gouda coupé en petits dés

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 10 g

热量 587 kJ / 141 kcal

脂肪 9 g

纤维 2 g

碳水化合物 5 g

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