Steamed Carrots and Parsnip Batons

Name: Steamed Carrots and Parsnip Batons
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g water; 90 g carrots; 90 g parsnips

4.9 11 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

180 g

食材

water
500 g
carrots washed, peeled, cut in batons (5 cm x 2 cm)
90 g
parsnips washed, peeled, cored, cut in batons (5 cm x 2 cm)
90 g
lemon juice (可选的) for serving

难易度

初级

营养价值每 30 g

钠 0 mg

蛋白质 0.5 g

热量 73 kJ / 17 kcal

脂肪 0.5 g

纤维 1.2 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 2.9 g

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