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Baby-friendly Herbed Cucumber Yoghurt Dip

Baby-friendly Herbed Cucumber Yoghurt Dip
5.0 2 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
560 g
马上体验

食材

  • cucumbers washed, peeled, deseeded, cut in pieces (3 cm)
    350 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh tarragon leaves washed
    5 g
  • fresh parsley leaves washed
    3 g
  • fresh dill leaves washed
    5 g
  • olive oil
    30 g
  • Greek yoghurt 10% fat
    400 g
    plain yoghurt
  • lemon juice (可选的)
    15 g
  • ground black pepper plus extra to taste
    ½ tsp

难易度

初级

营养价值 每 30 g

钠 9.5 mg
蛋白质 2.1 g
热量 149.8 kJ / 35.8 kcal
脂肪 1.6 g
纤维 0.2 g
饱和脂肪 0.2 g
碳水化合物 3.4 g

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