设备与配件
Açorda de marisco
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 doses
食材
-
amêijoa1000 g
-
sal3 ½ c. chá de
-
pão caseiro partido em pedaços pequenos400 g
-
água mais q.b. p/ demolhar500 g
-
camarão c/ casca600 g
-
piripíri1 pitada de
-
azeite40 g
-
dentes de alho3
-
coentros mais q.b. p/ polvilhar20 g
-
gemas de ovo2
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
4907.1 mg
蛋白质
69.7 g
热量
2999.3 kJ /
716.9 kcal
脂肪
19.8 g
纤维
6.2 g
饱和脂肪
3.8 g
碳水化合物
62.8 g
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