
装置与配件
Velouté carotte-betterave
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
8 portions
食材
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de carottes coupées en tronçons280 g
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de blancs de poireau grossièrement émincés130 g
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de pommes de terre coupées en cubes170 g
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d'eau800 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
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de betteraves cuites, coupées en cubes450 g
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de fromage de chèvre frais en quenelles8 c. à soupe
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de cerneaux de noix concassés25 g
营养价值 每 1 portion
热量
135 kcal /
565 kJ
蛋白质
6 g
脂肪
7 g
碳水化合物
11 g
纤维
3 g