Velouté carotte-betterave

Velouté carotte-betterave

3.4 37 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
8 portions

食材

  • de carottes coupées en tronçons
    280 g
  • de blancs de poireau grossièrement émincés
    130 g
  • de pommes de terre coupées en cubes
    170 g
  • d'eau
    800 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 - 2 pincées
  • de betteraves cuites, coupées en cubes
    450 g
  • de fromage de chèvre frais en quenelles
    8 c. à soupe
  • de cerneaux de noix concassés
    25 g

营养价值 每 1 portion

热量 135 kcal / 565 kJ
蛋白质 6 g
脂肪 7 g
碳水化合物 11 g
纤维 3 g

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