难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 60 g cricket powder (see Tips)
- 80 g hemp seeds
- 5 fresh Medjool dates, pitted
- 25 g shredded coconut
- 50 g pecans
- 2 tsp cocoa powder (70% cocoa)
- 40 g dark chocolate chips
- 1 tsp natural vanilla extract
- 20 g pure maple syrup
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 333.2 kJ / 79.3 kcal
- 蛋白质
- 4.7 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 4.5 g
- 饱和脂肪
- 1.6 g
- 纤维
- 1.7 g
- 钠
- 12.9 mg
其他推荐食谱
显示所有
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1h
Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce
1h
Mini chicken pies
1h 20min
Baked broccoli bites with tofu mayonnaise
55min
Korean bao beef sliders
2h 10min
Rum balls
35min
Coconut and beetroot balls
40min
Bliss ball rocket skewers
30min
Little lasagne cups
2 godz. 50 min
Smash burger taco
40min
Currywurst (sausages with curry ketchup)
20min
Cauliflower and fennel nuggets with ajvar
1h 35min