跳至主要内容 搜索
Breakfast fruit bars

Breakfast fruit bars
3.9 35 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
12 pieces
马上体验

食材

  • blanched almonds
    140 g
  • unsalted butter
    60 g
  • unrefined coconut oil
    1 tbsp
  • milk plus extra to brush
    60 g
  • honey
    60 g
  • eggs
    2
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • plain flour
    200 g
  • cornflour
    30 g
  • rolled oats
    150 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • baking powder
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
Assembly
  • jam of choice
    200 g
  • apples cored and finely diced (1 cm)
    2

难易度

初级

营养价值 每 1 piece

钠 91.1 mg
蛋白质 7.8 g
热量 1359.2 kJ / 324.8 kcal
脂肪 13.4 g
纤维 4.1 g
饱和脂肪 4.5 g
碳水化合物 45.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Lunchbox ideas 27 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Raspberry crumble bars

4.9(47)

40 分钟

Roasted capsicum & cashew vegan spread

4.8(9)

5 分钟

Turmeric fried chicken

4.6(58)

13小时 10 分钟

Buckwheat and date bliss balls

4.4(42)

24小时 20 分钟

Berry coconut cashew bars

4.6(38)

2小时 40 分钟

Pumpkin seed mix

5.0(4)

40 分钟

Soy milk and Mantou buns

4.6(10)

6小时

Scotch eggs

4.1(28)

50 分钟

Cha gio (spring rolls)

4.6(83)

55 分钟

Rice crisp bars

4.2(73)

1小时 10 分钟

Meatballs with chilli cheese potatoes

4.3(38)

1小时

Currywurst (sausages with curry ketchup)

4.2(58)

20 分钟

 显示所有