设备与配件
Bavarian meat loaf (Leberkäse)
准备工作 20 分钟
总数 4小时 30 分钟
12 slices
食材
Bavarian spice rub
-
mustard seeds2 tsp
-
fennel seeds2 tsp
-
coriander seeds1 ½ tbsp
-
dried rosemary2 tsp
-
dried oregano2 tbsp
-
sea salt100 g
-
semi sun-dried tomatoes30 g
-
garlic flakes2 tsp
-
cayenne pepper to taste1 pinch
-
paprika2 tsp
Leberkäse
-
extra virgin olive oil to grease
-
pork belly, fat only, no rind (3 cm)200 g
-
ice cubes80 g
-
brown onions30 g
-
pork mince300 g
-
cold mineral water plus extra to spray70 g
难易度
初级
营养价值 每 1 slice
钠
182.9 mg
蛋白质
8.3 g
热量
408.5 kJ /
97.3 kcal
脂肪
7.1 g
纤维
0.2 g
饱和脂肪
2.3 g
碳水化合物
0.3 g
您可能还喜欢...
显示所有High protein chicken parmi hot pocket
1小时 15 分钟
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2小时
Quick gyros with tzatziki
30 分钟
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 分钟
Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans
1小时
Sticky drumettes
2小时 45 分钟
Beef tacos
25 分钟
Korean barbecue pork with rice salad
40 分钟
"Moussaka" bowl
45 分钟
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 分钟
Meatballs in a sticky plum sauce
1小时 25 分钟
Quick massaman beef curry
40 分钟