设备与配件
Σούπα με καρότο και αχλάδι
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 μερίδες
食材
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
κρεμμύδια σε κομμάτια200 γρ.
-
σκόρδο2 σκελίδες
-
καρότα σε κομμάτια150 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια300 γρ.
-
αχλάδια κομμένα σε μικρούς κύβους400 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
φρέσκο θυμάρι μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
μουστάρδα Dijon15 γρ.
-
νερό600 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
διπλή κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες) (可选的) για σερβίρισμα
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, αποξηραμένη (可选的) για σερβίρισμα
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
2 g
热量
493 kJ /
118 kcal
脂肪
4 g
纤维
4 g
碳水化合物
18 g
您可能还喜欢...
显示所有Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40 Min
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30 Min
Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)
30 Min
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
35 Min
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55 Min
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Keine Bewertungen
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40 Min
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10 Min
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30 Min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1 Std.
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50 Min
Ψαρόσουπα
40 Min