Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée

Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée

4.6 25 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

190 g

食材

water
500 g
broccoli florets washed
60 g
courgette washed, sliced (3 mm)
30 g
frozen peas defrosted
30 g
fresh coriander leaf washed
5
breast milk
70 g
formula milk

难易度

初级

营养价值每 60 g

钠 21.7 mg

蛋白质 1.6 g

热量 136 kJ / 32.5 kcal

脂肪 1.1 g

纤维 0.9 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 4.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Love at First Bite 60 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

50 min

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 min

Baby-friendly Chicken Liver Parfait

20 min

Baby-friendly Smoked Salmon Spread

10 min

Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa

1 h

Baby-friendly Guacamole

10 min

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

10 min

Parsnip and Apple Purée

20 min

Trio of Sweet Root Vegetable Purée

20 min

Salmon and Veg

35 min

Chicken & Veggies

15 min

Apple, Date and Banana Porridge

10 min

显示所有