设备与配件
Quenelles de chèvre sur purée de carottes
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
12 portions
食材
Les quenelles de chèvre
-
100 g de fromage de chèvre frais grossièrement émietté, type Petit Billy®
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de feuilles de thym frais (en garder un peu pour la finition)
-
2 c. à soupe de ciboulette fraîche finement ciselée
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La purée de carottes
-
200 g de carottes coupées en morceaux
-
450 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
40 g de fromage frais
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
1.6 g
热量
288 kJ /
69 kcal
脂肪
6.3 g
纤维
0.8 g
碳水化合物
1.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Crumble de tomates
50 分钟
Pâté de lapin
2小时 35 分钟
Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme
45 分钟
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35 分钟
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35 分钟
Onigiris au saumon, wasabi et shiso
1小时
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1小时 5 分钟
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1小时 5 分钟
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 分钟
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1小时 20 分钟
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
30 分钟
Salade de riz croustillant, feta, avocat, maïs grillé & pois gourmands
1小时 10 分钟