Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

4.0 88 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 porzioni

食材

30 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
350 g di cavolfiori le cimette a pezzi piccoli

350 g di broccoli, le cimette a pezzi piccoli
600 g di acqua
1 cucchiaino di sale
320 g di pasta secca tipo conchiglie
50 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
1 peperoncino piccolo
20 olive nere denocciolate

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 15.1 g

热量 1853 kJ / 443 kcal

脂肪 17.6 g

纤维 4.3 g

碳水化合物 59.9 g

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