设备与配件
Fideos orientales con pollo
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porciones
食材
-
100 g de cebolla en cuartos
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20 g de aceite de oliva
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1 diente de ajo
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400 g fideos orientales de arroz
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500 g de pechuga de pollo sin piel deshuesada, en cubos (2 cm x 2 cm)
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250 g de tomate en cuartos
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1 cucharadita de azúcar mascabo
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1 cucharadita de sal fina
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1 cucharadita de cúrcuma molida
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1 cucharadita de garam masala
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½ cucharadita de tomillo fresco
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1 pellizco de pimienta negra recién molida
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200 g agua
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100 g de aceitunas negras sin carozo en rodajas, para decorar
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300 g de calabaza pelada, en juliana
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200 g de zanahoria en juliana
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
29 g
热量
1577 kJ /
377 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
40 g
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