设备与配件
Brownies Raw
准备工作 5 分钟
总数 2小时 5 分钟
16 unidades
食材
-
2 cucharadas de aceite de coco y un poco más para engrasar
-
100 g de nueces peladas
-
30 g de cacao en polvo amargo
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30 g de coco rallado
-
200 g de dátiles sin carozo
-
1 pellizco de sal
-
3 cucharadas de semillas de chía
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
2 g
热量
499 kJ /
119 kcal
脂肪
7 g
碳水化合物
12 g
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