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Budín de frutos secos
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
6 portions
食材
-
300 g de almendras enteras con piel
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45 g de aceite de coco derretido
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45 g de semillas de chía
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35 g de semillas de sésamo
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25 g de harina de coco
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65 g de miel
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5 huevos
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1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana
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1 cucharada de canela en polvo
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1 cucharadita de nuez moscada molida
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¼ cucharadita de polvo de hornear sin gluten
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1 pellizco de sal
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140 g de pasas de uva negras y rubias
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1 cucharadita de canela en polvo para espolvorear
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
20 g
热量
2875 kJ /
687 kcal
脂肪
49 g
碳水化合物
36 g
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