设备与配件
Smoothie bowl
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
1 portion
食材
-
70 g de leche de almendras
-
100 g de banana en trozos
-
6 frutillas
-
½ palta
-
15 g de semillas de chía
-
semillas variadas, para decorarfrutos secos variados (可选的) para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
7 g
热量
2042 kJ /
488 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
44 g
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