Smoothie bowl

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3.7 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

1 portion

食材

70 g de leche de almendras
100 g de banana en trozos
6 frutillas
½ palta
15 g de semillas de chía
frutos secos variados (可选的) para decorar

semillas variadas, para decorar

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 7 g

热量 2042 kJ / 488 kcal

脂肪 21 g

碳水化合物 44 g

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