Pao de Alho (Crispy Flatbread) Paul (Metric)

Pao de Alho (Crispy Flatbread) Paul (Metric)

4.5 4 评分

准备工作 20 分钟

总数 35 分钟

8 pieces

食材

garlic cloves peeled
2
green onions cut into pieces (5 cm)
6
bread flour plus extra to dust
315 g
salt
1 tsp
cold water
60 g
boiling water
60 g
extra virgin olive oil to brush
sesame seeds, black (可选的)
4 tsp
4 tsp nigella seeds

难易度

初级

营养价值每 1 piece

钠 295 mg

蛋白质 6 g

热量 741 kJ / 177 kcal

脂肪 4 g

纤维 2 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 30 g

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